Gemeinsam wachsen in der digitalen Welt

Ich zeige dir und deiner Familie, wie ihr digitale Medien Alltag integriert, ohne das sie zum täglichen Streitthema werden. Mit über 10 Jahren Digital-Know-how und ganz viel echtem Familienleben im Gepäck.

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Unsere Zusammenarbeit

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1:1 Beratung

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Workshops

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Elternabende

Coaching

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Mediencheck

  • 1 × 60 Minuten
  • Online oder offline

Ein akutes Thema (Streit um Bildschirmzeiten, Gaming, erstem Smartphone oder fehlenden Medienregeln) klären, Situation einordnen
und konkrete nächste Schritte entwickeln.

Digitale Balance 

  • Das Basis-Paket mit 3 × 60 Minuten
  • über 6 Wochen | inkl. Workbook

Wir machen eine Bestandsaufnahme, entwickeln Regeln und ich begleite dich bei der Umsetzung. . Zwischen den Terminen arbeitet ihr eigenständig mit dem Workbook weiter. Eure Notizen bringt ihr direkt ins nächste Coaching mit.

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Digital achtsame Familie

  • 5 × 60 Minuten
  • über 10–12 Wochen | inkl. Workbook

Von der Analyse der eigenen Mediennutzung über altersgerechte Regeln bis zur Etablierung neuer Routinen. Das Workbook begleitet euch durchgehend mit Reflexionsfragen und Beobachtungsbögen für euren Alltag.